Individuele aanpak van werkstress met CSR
Uit onderzoek blijkt dat
individuele stresscoaching van CSR vitalere werknemers oplevert:
- daling van het stressniveau met 40%
- verhoging van het energieniveau met 40%
- verbetering van het concentratievermogen met 87%
Mindfulness
Uit onderzoek blijkt dat mindfulness leidt tot:
- Betere concentratie
- Groter werkgeheugen
- Meer energie
- Het langer volhouden van taken
- Meer tevredenheid en psychologisch welzijn
- Verhoogd lichamelijk welzijn
- Hogere kwaliteit van sociale interacties
- Mindfulness vermindert ziekteverzuim
- 1% minder ziekteverzuim scheelt alle Nederlandse werkgevers samen jaarlijks
2,6 miljard euro in kosten. Per werknemer komt dat neer op 400 euro per jaar. - Mindfulness zorgt voor hogere productiviteit
- 1% stijging van de productiviteit levert jaarlijks 6 miljard euro op.
Voor een bedrijf met 100 werknemers komt dat neer op een omzetstijging van 95.000 euro per jaar.