Individuele aanpak van werkstress met CSR

Uit onderzoek blijkt dat
individuele stresscoaching van CSR vitalere werknemers oplevert:

• daling van het stressniveau met 40%
• verhoging van het energieniveau met 40%
• verbetering van het concentratievermogen met 87%

Mindfulness

Uit onderzoek blijkt dat mindfulness leidt tot:

• Betere concentratie
• Groter werkgeheugen
• Meer energie
• Het langer volhouden van taken
• Meer tevredenheid en psychologisch welzijn
• Verhoogd lichamelijk welzijn
• Hogere kwaliteit van sociale interacties
• Mindfulness vermindert ziekteverzuim
• 1% minder ziekteverzuim scheelt alle Nederlandse werkgevers samen jaarlijks
  2,6 miljard euro in kosten. Per werknemer komt dat neer op 400 euro per jaar.
• Mindfulness zorgt voor hogere productiviteit
• 1% stijging van de productiviteit levert jaarlijks 6 miljard euro op.
  Voor een bedrijf met 100 werknemers komt dat neer op een omzetstijging van 95.000 euro per jaar.