Stressmanagement

stressmanagement

entspannte frau im büroWerkstress is momenteel de grootste oorzaak van verzuim. Stress op zich is niet ziekmakend, we kunnen van hard werken ook flow krijgen en energie halen uit werk. In onze 24/7 maatschappij gunnen we ons echter te weinig tijd om te herstellen, door chronische overbelasting ontstaan dan fysieke en psychische problemen. Ook factoren op het werk zijn van invloed op stress. Zo is het
belangrijk dat werknemers zich gewaardeerd en geaccepteerd voelen en invloed kunnen hebben op het werk. Ook kan de werkcultuur van invloed zijn.

Helping Hand Coaching helpt problemen door stress te voorkomen door te leren hoe je om kunt gaan met stress zodat je er niet ziek van wordt. Helping Hand adviseert werkgevers hoe zij hun medewerkers vitaal kunnen houden en biedt trainingen en workshops aan.

Als mensen uitgevallen zijn door stress helpt Helping Hand te herstellen en weer aan het werk te gaan met een gezond zelfmanagement, zodat nieuwe uitval wordt voorkomen.