Tagarchief: featured

Stressmanagement

stressmanagement

entspannte frau im büroWerkstress is momenteel de grootste oorzaak van verzuim. Stress op zich is niet ziekmakend, we kunnen van hard werken ook flow krijgen en energie halen uit werk. In onze 24/7 maatschappij gunnen we ons echter te weinig tijd om te herstellen, door chronische overbelasting ontstaan dan fysieke en psychische problemen. Ook factoren op het werk zijn van invloed op stress. Zo is het
belangrijk dat werknemers zich gewaardeerd en geaccepteerd voelen en invloed kunnen hebben op het werk. Ook kan de werkcultuur van invloed zijn.

Helping Hand Coaching helpt problemen door stress te voorkomen door te leren hoe je om kunt gaan met stress zodat je er niet ziek van wordt. Helping Hand adviseert werkgevers hoe zij hun medewerkers vitaal kunnen houden en biedt trainingen en workshops aan.

Als mensen uitgevallen zijn door stress helpt Helping Hand te herstellen en weer aan het werk te gaan met een gezond zelfmanagement, zodat nieuwe uitval wordt voorkomen.

Keuzebegeleiding

keuzebegeleiding

career changesHelping Hand Coaching helpt je bij de keuze van je beroep, een studie of een nieuwe loopbaanstap.

In onze huidige maatschappij komt het nog maar weinig voor dat je vanaf de eerste werkdag tot je pensioen bij de zelfde werkgever blijft werken. Zowel banen, bedrijven als mensen zijn aan verandering onderhevig. Waar je op je 18e voor kiest omdat het bij je past, hoeft dat 10 jaar later niet meer te zijn.

Om te weten wat op dit moment het beste bij jou past is het belangrijk om een duidelijk beeld te hebben van je capaciteiten, jouw wensen en idealen, je waarden en je doelen. Helping Hand Coaching helpt je hierbij door:

  • Beroeps- en studiekeuze
  • Loopbaan- en carrièrestappen